Ao atender um paciente esses dias, não consegui parar de pensar no quanto nós deixamos de lado algumas coisas fundamentais em...

Por que? Bom, muitos relacionamentos acabam, não porque acaba a paixão, mas porque não se entende o que é o amor. No relacionamento deve...

Já reparou como a nossa ansiedade sempre vai aumentando com o passar do tempo, mas dificilmente diminui? Ficamos cada vez mais ansiosos e...

Quais são seus valores? Quais valores você leva à box e ao WOD? O que te move a fazer crossfit? O que te motiva a continuar fazendo isso?...

Uma das coisas que mais me chamam a atenção no crossfit (e em todas as modalidades de esportes) é a maneira como o atleta encara a...

É de senso comum que a atividade física, em suas várias formas são de grande importância para o bem estar e a saúde das pessoas. Porém,...